ย่ำเท้า3จังหวะ

การย่ำเท้า3จังหวะทำหลังจากนวดรักษาอาการข้อเท้าแพลงระดับ1 (ข้อขบเอ็นยึดไม่ฉีกขาด ไม่บวมทันที กระดูกไม่หัก)เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการทดสอบว่าอาการดีขึ้นมากเพียงใดหลังการรักษา